腸道中的有害菌包括：

　　1. 大腸桿菌（Escherichia coli）

　　2. 沙門氏菌（Salmonella）

　　3. 腸炎弧菌（Vibrio cholerae）

　　4. 耐藥性菌株（如MRSA、VRE等）

　　5. 產氣莢膜梭菌（Clostridium difficile）

　　6. 彎曲菌（Campylobacter）

　　7. 嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）等。