
香菜含有揮發(fā)油和揮發(fā)性酸類(lèi)物質(zhì),尤其是香茅醛和香芹酮等有刺激性氣味的成分,這些成分可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激,導(dǎo)致消化不良、胃部不適等不良反應(yīng)。還有些人可能對(duì)香菜過(guò)敏,導(dǎo)致消化系統(tǒng)不適。對(duì)于容易出現(xiàn)消化不良癥狀的人群,建議少食或避免食用香菜。

1.選種和準(zhǔn)備容器先挑點(diǎn)靠譜的香菜種子,別買(mǎi)那種陳年老種子,發(fā)芽率低得離譜。2.播種和覆蓋把種子搓開(kāi),香菜種子是雙粒的,搓成單粒更容易發(fā)芽。
