1. 雙歧桿菌：可促進腸道運動，增強腸道蠕動，增加糞便體積，調節腸道菌群平衡。

　　2. 乳酸菌：可抑制腸內有害細菌滋生，增強腸道黏膜屏障功能，預防便秘。

　　3. 可凝乳桿菌：可促進腸道蠕動，增加糞便體積，改善便秘。

　　4. 口服酵母菌：可增加腸道菌群的多樣性，促進有益菌生長，預防便秘。

　　5. 梭狀芽胞桿菌：可增強腸道平滑肌收縮，促進腸蠕動，緩解便秘。

　　6. 短鏈脂肪酸菌：可產生大量短鏈脂肪酸，刺激腸壁上皮細胞，增加腸道蠕動，改善便秘。

　　7. 銀杏葉菌：可促進腸道蠕動，增加糞便體積，改善便秘。