
做鮮海參粥需要以下材料:
- 鮮海參 100 克
- 米粉 50 克
- 米飯 100 克
- 雞蛋 1 個
- 青菜 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 蔥 適量
- 姜 適量
- 油 適量
做法:
1. 鮮海參洗凈后用沸水焯水 2 分鐘,取出切成絲。
2. 米粉用清水沖洗干凈,備用。
3. 煮一鍋水,加入米飯,煮至米飯煮爛,攪拌成稠狀。
4. 將煮好的米飯倒入鍋中,加入清水,煮開后倒入米粉,攪拌均勻。
5. 將雞蛋打散后倒入鍋中,煮至雞蛋熟透。
6. 加入切好的青菜、鮮海參絲、蔥姜末、鹽、雞精和油,再煮 2-3 分鐘即可。
注意事項:
1. 鮮海參是選用剛采摘的新鮮海參,口感更好。
2. 米粉必須事先沖洗干凈,否則會出現(xiàn)顆粒不均勻的情況。
3. 煮粥時火候要適中,否則容易煮糊。
4. 最后加鹽的時候要根據(jù)自己的口味調(diào)整。

炒制時高溫一加熱,海參細胞受熱收縮,水分就會像被擠海綿一樣被“逼”出來,鍋底很快就會出現(xiàn)一層水,這其實是正常現(xiàn)象,說明海參還沒完全“收干”。如果泡發(fā)時間過長,或者換水不勤,海參會吸飽水分變得軟塌塌的,肉質(zhì)結(jié)構(gòu)被破壞,炒的時候自然容易出水。
