胃痙攣的持續時間因人而異,輕微的癥狀可能只持續幾分鐘到幾個小時,而嚴重的情況可能會持續數天。癥狀的緩解通常取決于病因和治療方法。如果癥狀嚴重,建議及時就醫。如果癥狀輕微,可通過調整飲食習慣、避免過度勞累、減輕壓力等方法緩解癥狀。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-05-14 13:32:38
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