
1. 肉片處理:牛肉切成薄片,加入淀粉和生抽攪拌均勻,腌制15分鐘左右。
2. 番茄處理:將番茄切成小塊備用。
3. 炒制過(guò)程:鍋中倒入少許油,燒熱后加入蔥姜蒜末爆香,加入牛肉片煸炒至變色,加入番茄塊繼續(xù)翻炒至番茄變軟,加入適量鹽、糖、生抽、雞精等調(diào)料,翻炒均勻即可。
4. 菜品裝盤:將炒好的番茄牛肉裝盤,可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些青菜或青椒等配菜,美味可口。

對(duì)于食欲不振或消化不良的人群來(lái)說(shuō),適量食用番茄排骨湯可以緩解相關(guān)癥狀。經(jīng)常食用番茄排骨湯可以使皮膚保持光澤、彈性,同時(shí)還能有效預(yù)防色斑形成。番茄排骨湯可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,維持營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
