建議盡快去醫院就診，進行相關檢查和治療。胃腸功能紊亂可能是由多種原因引起的，如飲食不規律、消化道感染、胃腸道疾病等。醫生會根據檢查結果，制定相應的治療方案，包括藥物治療、飲食調節等。要避免暴飲暴食、過度飲酒等因素，保持規律的作息和飲食習慣，有助于緩解癥狀。