是的,菌群失調可能會導致便秘。腸道中的微生物菌群對消化過程和腸道健康起著重要作用,當菌群失調時,可能會影響腸道蠕動和消化吸收功能,從而導致便秘的發生。保持腸道微生物菌群平衡是預防便秘的重要措施之一。
1.提前泡發是關鍵:綠豆外殼硬,直接煮很難開花。3.加點小技巧促開花:想讓綠豆更快開花,煮的時候可以加一點點小蘇打,或者滴幾滴檸檬汁。要是家里有高壓鍋,直接用高壓鍋煮,省時又省力,10分鐘就能讓綠豆“開花”熟透。
發布時間:2023-05-16 05:44:37
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