
豬肝是一種很好的補血食材,可以為孩子提供豐富的鐵質和維生素B族。以下是一道簡單的豬肝做法:
材料:
- 豬肝 200克
- 青菜 適量
- 姜片 適量
- 蒜末 適量
- 鹽 適量
- 醬油 適量
- 油 適量
步驟:
1. 將豬肝切成薄片,用鹽和少量醬油腌制10分鐘。
2. 熱鍋冷油,放入姜片和蒜末炒香。
3. 把豬肝片加入鍋中,翻炒至變色。
4. 加入適量的水,煮開后轉小火煮5分鐘。
5. 放入青菜,再煮2分鐘即可。
這道菜可以搭配米飯一起食用,非常適合孩子食用。

1.搭配青椒炒著吃:青椒那股子清爽勁兒,和鹵豬肝的醇厚香味簡直是絕配!青椒切成小塊兒,和鹵豬肝一起下鍋快炒,青椒的翠綠和豬肝的深紅,看著就讓人有食欲。2.搭配洋蔥涼拌:洋蔥那股子辛香味兒,跟鹵豬肝的咸香特別搭。
