1.選用優質的羊肉,如羊腿肉或羊肩肉,盡量選用肉質細嫩、有一定脂肪的部位。
2.提前將羊肉切成塊,并用清水浸泡2-3小時,以去除血水和異味。
3.加入適量的料酒,生姜片和蔥段,腌制30分鐘左右,使其更加鮮嫩。
4.熱鍋涼油,將羊肉放入,翻炒至表面變色。
5.加入清水,放入料包(大料、八角、桂皮等),燒開后轉小火慢燉1-2小時,直至肉質鮮嫩軟爛。
6.放入洋蔥和土豆等蔬菜,再燒10分鐘左右即可。這樣羊肉就做得鮮嫩可口了。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-05-17 17:04:58
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