這可能是胃酸倒流造成的胃灼熱和反酸感。常見的原因包括進食過多、晚餐過晚、吃辛辣、油膩或酸性食物以及喝酒等。其他可能的原因包括胃食管反流病、胃潰瘍、膽囊問題或一些藥物的副作用等。建議適當控制飲食、避免夜宵以及避免躺下立即睡覺。如果癥狀頻繁出現，咨詢醫生并接受治療。