
以下是空心菜的炒法,供您參考:
材料:
1. 空心菜 500克
2. 大蒜 2瓣
3. 干辣椒 2個
4. 蔥 適量
5. 鹽 適量
6. 生抽 適量
7. 食用油 適量
做法:
1. 準備好食材,將空心菜洗干凈,大蒜切片,蔥切段,干辣椒剪成小段。
2. 熱鍋涼油,加入大蒜片和干辣椒,炒香后加入蔥段炒出香味。
3. 將空心菜加入鍋中翻炒,加入少量鹽和生抽調(diào)味。
4. 炒熟后即可出鍋食用。
Tips:
1. 空心菜炒制時間不要太長,以保持其清脆口感。
2. 炒菜時火力不要太大,以免過糊過燙。
3. 可以根據(jù)個人口味加入一些花椒或者豆瓣醬提升味道。

空心菜,這一稱呼生動形象,源于其獨特的植物特征。其莖中心是空的,因此得名“空心菜”。同時,空心菜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對人體健康大有裨益。無論是從營養(yǎng)價值還是口感風味來看,空心菜都是一道不可多得的綠色蔬菜。
