長期大便不成形可能是由多種原因引起的，例如：

　　1. 飲食習慣：飲食不規律、缺乏膳食纖維、水分攝入不足等都可能導致大便不成形。

　　2. 消化系統問題：消化系統的疾病，比如膽囊炎、胃腸病、腸胃炎等，都可能導致大便不成形。

　　3. 藥物副作用：某些藥物副作用會導致便秘或大便不成形，例如抗生素、縮血管藥、抗抑郁藥等。

　　4. 精神因素：精神壓力過大、焦慮、抑郁等情緒問題也會影響腸胃運動和排便。

　　如果長期大便不成形，建議去醫院檢查以及注意以下幾點：

　　1. 飲食規律，增加膳食纖維攝入，多喝水。

　　2. 多進行體育鍛煉，有助于促進腸胃蠕動。

　　3. 盡量避免吸煙和飲酒，減少精神壓力。

　　4. 如果是藥物引起的，可以咨詢醫生，調整用藥方案或減少劑量。