以下幾個(gè)方面：
1. 幫助消化食物：正常菌群可以幫助分解食物中的一些難以消化的成分，例如纖維素、乳糖等。
2. 保護(hù)腸道：正常菌群可以占據(jù)腸道內(nèi)的空間，防止有害菌和細(xì)菌感染腸道。
3. 合成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：正常菌群可以合成一些對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素K、維生素B12等。
4. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：正常菌群可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，幫助人體抵御疾病。
5. 改善腸道環(huán)境：正常菌群可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的pH值，使腸道內(nèi)環(huán)境更加有利于菌群的生長(zhǎng)和繁殖。
腸的主要功能是消化和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在小腸中，食物被分解成小分子，如葡萄糖、氨基酸和脂肪酸，這些分子被吸收進(jìn)入血液和淋巴系統(tǒng)，以供身體使用。除此之外，腸道還有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)和維持腸道菌群平衡的功能。
