當人正在睡覺時，聽到突然的聲音或感覺到突然的觸摸，會引起身體的快速反應，導致人被嚇醒。這種反應是人類的本能反應，其目的是保護身體免受潛在的危險。當人被嚇醒時，身體會迅速進入警覺狀態，心率和呼吸也會加速，這可能會使人感到疲憊和焦慮。這種情況通常是暫時的，但如果經常發生，可能需要尋求醫學幫助。