這可能是由于腸道內的氣體或液體運動引起的。腸鳴音是消化系統正常運作的一部分，但在躺下時會更加明顯。這通常不需要治療，但如果伴隨消化不良、腹痛、便秘等癥狀，建議咨詢醫生進行進一步診斷。在日常生活中，多喝水、增加運動量、飲食清淡、避免過度依賴藥物等方法可改善腸道健康。