中老年腸道功能紊亂指的是腸道功能出現異常的狀況，通常出現在50歲以上的人群中。主要癥狀包括腹瀉、便秘、大便干燥、腹脹、胃痛等。這種情況可能會造成腸道內菌群失衡、腸壁黏膜受損、免疫力下降等一系列問題。中老年人要注意飲食，多吃蔬菜水果、粗糧，保持腸道健康。適量參加運動、保持心情愉悅也可以有助于調節腸道功能。如有疑問或嚴重癥狀應及時就醫。