
醬萵苣是一道清爽可口的菜品,下面是制作方法:
所需材料:
萵苣,韭菜,蒜,辣椒,醬油,醋,白糖,鹽,花生油,香油
步驟:
1.將萵苣去掉根部和老葉子,洗凈后切成長(zhǎng)條或斜切成菱形塊。
2.將韭菜切成段,蒜切末,辣椒切成細(xì)絲備用。
3.將醬油、醋、白糖、鹽按照比例調(diào)成調(diào)味料。
4.鍋中倒入適量花生油,燒至7成熱,將萵苣放入煸炒至七成熟。
5.加入韭菜和蒜末繼續(xù)煸炒至熟爛。
6.加入調(diào)味料,翻炒均勻,最后加入辣椒絲和香油,炒勻出鍋即可。
Tips:
1.萵苣不要切得太細(xì),以免過(guò)軟過(guò)爛。
2.調(diào)味料的比例可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整,喜歡吃甜的可以多加白糖,喜歡酸口可以多加醋。
3.香油可以提高菜品的口感,但是不要放太多,以免味道過(guò)于濃烈。

五、總結(jié)卷心萵苣和生菜雖然都是萵苣的變種,但在植物學(xué)特征、食用部位與口感、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及烹飪與食用方式等方面都存在明顯的區(qū)別。
