這可能是因為你的飲食習慣不良或缺乏足夠的水分攝入所致。建議你增加膳食纖維的攝入（如水果、蔬菜、全谷類食物等），同時增加水的攝入量。如果長期如此，還應該去看醫生進行檢查，以排除炎癥或腸道問題。
1.先搞清楚原因再下手大便次數多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習慣也得改改。
發布時間：2023-05-26 18:26:31
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