這種情況可能是因?yàn)槟愕娘嬍澈蜕盍?xí)慣比較健康規(guī)律，但是可能缺乏足夠的水分或纖維素?cái)z入量導(dǎo)致大便不成形。建議你增加飲水量，多吃含纖維素的食物，如水果、蔬菜、全麥?zhǔn)称返龋梢詭椭纳拼蟊阈螤詈团疟阗|(zhì)量。如果情況持續(xù)存在或有其他不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生。
1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問(wèn)題。3.生活習(xí)慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習(xí)慣也得改改。
