
燉排骨湯的時(shí)間視乎燉的排骨數(shù)量和口感。如果是燉一鍋排骨湯,大概需要2-3小時(shí)左右,直到排骨煮爛,湯汁濃郁,口感鮮美。如果想要更加入味,可以將排骨提前用水焯一下,去掉血水和雜質(zhì),然后再開始燉,這樣可以讓湯更加清澈和鮮美。

像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時(shí)間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會(huì)延長(zhǎng)胃內(nèi)停留時(shí)間,比如一次吃一整個(gè)西瓜,消化時(shí)間可能從30分鐘延長(zhǎng)至1小時(shí)。
