
以下是腌制嫩烤牛肉的步驟:
材料:
- 牛肉:1磅
- 生姜:1塊
- 大蒜:3-4個
- 料酒:1湯匙
- 生抽:1湯匙
- 老抽:1湯匙
- 糖:1湯匙
- 食用油:2湯匙
步驟:
1. 將牛肉切成薄片,橫向切割,垂直切向紋理,放入一個大碗中備用。
2. 將生姜和大蒜切成末,加入碗中。
3. 加入料酒、生抽、老抽、糖和食用油,攪拌均勻,讓所有的調(diào)味料均勻地融入牛肉中。
4. 用保鮮膜封住碗口,將碗放入冰箱冷藏腌制,建議腌制時間為2-4小時。
5. 取出腌制好的牛肉,瀝干多余的腌料。
6. 在烤盤上鋪上錫紙或烤網(wǎng),將牛肉均勻地放在上面。
7. 放入預熱至375度華氏度的烤箱中,烤約10-15分鐘或至牛肉表面出現(xiàn)微焦色即可。
8. 將烤好的牛肉取出,將其裝入盤子中即可享用。
溫馨提示:可以根據(jù)個人口味在腌制期間添加其他調(diào)料,例如黑胡椒、孜然、芝麻等。

1.選肉和預處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點筋膜的更香。大火煮開轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時,牛腩一個半小時,牛肋條一小時就差不多。最后半小時加鹽,太早加肉會老。
