以下是一些對胃比較好的食物：
1. 干燥粥：無油無鹽，可以幫助胃部減輕壓力。
2. 餛飩湯：可以幫助胃部預防腸胃炎。
3. 煮熟的白米飯：是易于消化的主食。
4. 水煮蛋：有助于胃部消化。
5. 少量的魚類：富含蛋白質和Omega-3脂肪酸，有益于胃部的健康。
6. 蜂蜜：有助于胃的消化。
7. 低脂牛奶：是易于消化的液體食品，有助于預防胃部疾病。
8. 鮮果：包括蘋果、梨、香蕉、草莓等水果，有助于胃部健康。
黃豆富含植物蛋白，小米則養胃易消化，兩者一起煮粥，口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米，粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥，那叫一個實在！3.黃豆配燕麥，低脂又飽腹想控制體重的話，黃豆和燕麥煮粥準沒錯！
