銀耳湯可以加入以下食材：
1. 紅棗：有補血、養心、健脾的功效。
2. 紅糖：可以增強銀耳的滋補功效，調理血糖。
3. 枸杞子：具有明目、補肝腎等功效。
4. 花生：有助于補血、潤肺、滋陰等功效。
5. 蓮子：有益心安神、潤肺止咳等功效。
6. 桂圓：能夠補血養心、促進新陳代謝等功效。
7. 山藥：有寬中益氣、補肺益腎的功效。
8. 棗核：可增強銀耳的藥效，有助于治療咳嗽、痰多等癥狀。
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發腹瀉。
