胃脹氣是指胃部或腸道中的氣體增加導致的不適感。放屁可以通過排出體內的氣體緩解胃部不適。通常，胃脹氣的原因包括飲食不當、消化吸收不良、過度進食、消化系統疾病等。建議通過飲食調整、加強身體鍛煉、避免過度進食、減少飲酒、戒煙等方式預防和緩解胃脹氣。如癥狀持續或加重，請及時就醫。