豬肚燉雞搭配蔬菜類的菜品會更加健康營養,推薦以下幾種:
1. 西芹炒木耳:西芹富含維生素,木耳含豐富的蛋白質和纖維素,可以提高免疫力和促進消化。
2. 清炒芹菜:芹菜含有豐富的纖維素和維生素,可以促進腸胃蠕動,預防便秘。
3. 蒸蔬菜拼盤:選擇多種綠葉蔬菜、花菜、胡蘿卜等蔬菜,蒸制后口感清爽,美味可口。
4. 番茄炒蘑菇:番茄含有維生素C和番茄紅素,蘑菇含有蛋白質和維生素D,能夠提高免疫力和骨骼健康。
5. 烤紅薯:紅薯含有豐富的碳水化合物和維生素,烤制后口感香甜,是很好的蔬菜搭配選擇。
1.豬耳朵燉黃豆:這組合絕了!2.豬耳朵燉土豆:土豆切大塊才過癮!3.豬耳朵燉蓮藕:這搭配清爽不膩!蓮藕吸了肉香變得綿密,豬耳朵帶著蓮藕的清甜,湯頭清亮但味道超足,喝一口渾身暖乎乎的,特別適合秋冬吃,吃完連手指頭都想舔干凈!
發布時間:2023-06-03 06:28:45
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