積食大便干燥可通過以下方法進行調理：

　　1.飲食調節：多吃蔬菜、水果、高纖維食物，避免吃過多的肉類和油膩食物。

　　2.多喝水：保證每天飲水量足夠，有助于軟化便便，增加排便次數。

　　3.調整生活方式：注意身體運動，經常做些簡單的運動，如散步、跑步、瑜伽等，促進腸蠕動，增加排便次數。

　　4.藥物治療：可使用一些中成藥、瀉藥等促進排便，但需遵醫囑使用。

　　5.定期清腸：定期進行腸道清潔，如口服腸道排毒類產品或進行腸道灌洗等。

　　如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議去醫院就診，經過醫生檢查后采取相應的治療措施。