生腰果不帶皮是因為經(jīng)過了處理。腰果的外層是一個堅硬的殼，里面包含了腰果果仁。生腰果在采摘之后，會進行脫殼和清洗的處理。脫殼的過程中，腰果的殼會被剝離，只剩下果仁。清洗后的腰果果仁在烤制或加工之前一般不需要再去皮，因為皮不會影響食用口感和營養(yǎng)價值。
核桃則性溫味甘，歸腎、肺、大腸經(jīng)，主打補腎溫肺、潤腸通便，尤其擅長緩解腎虛導(dǎo)致的腰痛、咳喘、便秘等問題。核桃雖補腎效果更直接，但同樣需控制量，過量可能引發(fā)腹脹或肥胖。
發(fā)布時間：2023-06-04 12:05:45
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