胃腸功能虛弱是一種胃腸道功能減弱或失調的病理狀態(tài)。表現(xiàn)為消化功能低下,食欲不振,易腹瀉、便秘、腹脹等。胃腸功能虛弱多是因為長期不良的飲食結構、生活習慣,以及壓力過大等引起的,需要適當調整飲食習慣,增加運動量,減少壓力等來緩解癥狀。如果癥狀較嚴重,可到醫(yī)院就診尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
胃腸功能虛弱的人群在飲食上應以細軟易消化、富含營養(yǎng)的食物為主,同時注意避免刺激性食物和飲品的攝入,保持飲食均衡和定時定量的飲食習慣。
發(fā)布時間:2023-06-04 13:12:45
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