
蘿卜可以和許多蔬菜搭配,以下是一些推薦:
1. 白菜:蘿卜炒白菜是一道常見的家常菜,味道清淡鮮美,也很容易做。
2. 胡蘿卜:蘿卜和胡蘿卜都是富含營養的蔬菜,一起炒或者煮湯都很好。
3. 青菜:蘿卜和青菜都具有清熱解毒的功效,搭配在一起可以提高免疫力。
4. 土豆:蘿卜和土豆搭配烤或者炒都可以做成美味的菜肴。
5. 芹菜:蘿卜和芹菜一起炒不僅口感爽脆,還可以幫助消化。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
