腸胃不好的人可以適量喝一些稀釋后的醋，但是要注意以下幾點：

　　1. 醋的酸性較強，直接飲用可能對胃黏膜有刺激作用，導致疼痛或加重胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的癥狀。將醋稀釋后再飲用，比如加入適量的水。

　　2. 喝醋的時間和劑量要適量，不宜空腹喝醋，在餐后30分鐘左右飲用，并且每次的量不宜過多。過量飲用醋可能會導致胃酸分泌過多，引發胃痛、胃灼熱等不適。

　　3. 如果患有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病，在醫生的指導下飲用醋，以免加重病情。

　　腸胃不好的人在飲用醋時要適量，并注意飲用的時間和稀釋程度，如果癥狀加重或出現不適，應及時就醫。在醫生的指導下進行飲用。