如果腸胃不好，可以選擇一些容易消化和有助于舒緩腸胃問題的水果。以下是一些適合腸胃不好的水果選項：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維素，有助于緩解便秘和舒緩胃部不適。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘和胃部不適。

　　3. 熟透的西瓜：西瓜含有大量水分，有助于保持腸道的水分和潤滑。

　　4. 梨：梨富含水分和纖維，有助于促進腸道蠕動和緩解消化不良。

　　5. 草莓：草莓含有豐富的抗氧化物和纖維，有助于促進消化和緩解胃部不適。

　　6. 藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化物和纖維，有助于舒緩腸胃問題和維持腸道健康。

　　每個人的腸胃狀況不同，對于食物的消化吸收能力也不同。如果腸胃問題持續存在或加重，請咨詢醫生的建議。