脾胃不好的人可以選擇一些溫和、易消化的水果，如：

　　1. 香蕉：含有豐富的纖維和鉀，有助于緩解胃部不適。

　　2. 蘋果：富含果膠和膳食纖維，有助于改善消化問題。

　　3. 梨子：含有豐富的水分和膳食纖維，有助于緩解胃腸不適。

　　4. 石榴：含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C，有助于改善胃部功能。

　　5. 柚子：富含維生素C和纖維，有助于促進(jìn)消化和緩解胃部不適。

　　6. 葡萄：含有豐富的抗氧化物質(zhì)和糖分，有助于提高消化力。

　　7. 西瓜：含有大量的水分和糖分，有助于補充水分并提供能量。

　　每個人的身體狀況和胃腸敏感程度不同，所以應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的水果。如果脾胃功能嚴(yán)重不好，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。