
牛肉可以與很多蔬菜一起炒,以下是一些常見的組合:
1. 青椒:牛肉炒青椒是一道非常經典的菜肴,兩者口感搭配得很好。
2. 西蘭花:牛肉炒西蘭花可以增加菜肴的口感和營養價值。
3. 胡蘿卜:牛肉炒胡蘿卜不僅口感豐富,而且胡蘿卜還有提供豐富維生素的好處。
4. 老母雞:牛肉炒老母雞可以增加菜肴的鮮味和口感。
5. 蘆筍:牛肉炒蘆筍可以增加菜肴的清爽口感和營養價值。
6. 豆芽:牛肉炒豆芽可以增加菜肴的脆嫩口感和營養價值。
根據個人口味和喜好,還可以選擇其他蔬菜來與牛肉一起炒,創造出更多美味組合。

1.選肉和預處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點筋膜的更香。大火煮開轉小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時,牛腩一個半小時,牛肋條一小時就差不多。最后半小時加鹽,太早加肉會老。
