以下是一些對胃好的食物和養(yǎng)胃更快的食物：

　　1. 稀飯/粥：容易消化，可以減輕胃部負擔，補充水分和能量。

　　2. 溫熱水果：如蘋果、香蕉等，能夠緩解胃炎、胃潰瘍等胃部不適。

　　3. 清淡蔬菜：如黃瓜、南瓜等，富含纖維素，有助于消化和排毒。

　　4. 雞蛋：易于消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素，對胃部修復有幫助。

　　5. 魚肉：是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，易于消化，有助于胃部康復。

　　6. 面食：如面條、米粉等，易于消化，適合胃部不適的人群。

　　7. 酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，改善胃部環(huán)境。

　　8. 水果蔬菜汁：如胡蘿卜汁、蘋果汁等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于胃部修復。

　　個體差異較大，對于具體的胃部問題，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，并遵循個人的飲食禁忌。