吃糯米既可以養(yǎng)胃，也可能傷胃，具體情況取決于個(gè)體差異和食用方式。

　　糯米屬于富含淀粉的食物，可以提供較多的能量，容易消化吸收，對(duì)于胃腸功能較弱或者消化能力較差的人來(lái)說(shuō)，糯米可以起到養(yǎng)胃的作用。糯米還含有一些維生素和礦物質(zhì)，可以幫助維持胃腸道的正常功能。

　　糯米也有可能傷胃。糯米中含有較多的淀粉，食用過(guò)多可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)增加，特別是對(duì)于胃酸分泌較多的人來(lái)說(shuō)，會(huì)增加胃酸分泌，導(dǎo)致胃痛、消化不良等癥狀。糯米還有一些人容易引起過(guò)敏反應(yīng)，也可能造成胃部不適。

　　對(duì)于平時(shí)胃腸功能正常的人來(lái)說(shuō)，適量食用糯米是有益的，但對(duì)于胃腸功能較差或存在相關(guān)疾病的人來(lái)說(shuō)，則需要注意食用量和食用方式，避免過(guò)量食用或者食用不當(dāng)。如果有胃部不適或懷疑對(duì)糯米過(guò)敏的情況，建議咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。