腸胃不好可以喝以下幾種茶來緩解癥狀：

　　1. 草莓葉茶：具有舒緩腸胃、減輕胃酸和消化不良的作用。

　　2. 薄荷茶：具有舒緩腸胃不適、減少胃氣和消化不良的作用。

　　3. 桔梗茶：具有抗炎和緩解胃痛的作用。

　　4. 菊花茶：具有清熱解毒、消食和平肝胃的作用。

　　5. 山楂茶：具有幫助消化、減少胃氣和緩解胃痛、胃灼熱的作用。

　　如果腸胃不適嚴重或持續，請咨詢醫生或中醫師的建議。