水狀的大便可能是身體內部存在問題的表現，因此應該引起警惕。以下是一些可能的原因和建議：

　　1. 食物中毒：食用污染食物或有毒物質可能導致水狀大便。如果你懷疑是食物中毒，應該盡快就醫并告訴醫生你的癥狀。

　　2. 消化系統感染：細菌、病毒或寄生蟲感染可能導致水狀大便。如果你伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、發熱等，建議就醫進行檢查和治療。

　　3. 腸道炎癥：炎癥性腸病、腸道感染或腸胃炎可能導致水狀大便。如果你長期出現此類情況，建議咨詢醫生并進行進一步的檢查。

　　4. 腸道疾病：炎癥性腸病、克羅恩病等腸道疾病可能導致水狀大便。如果你有其他癥狀，如腹部疼痛、腹瀉、食欲不振等，建議咨詢醫生進行診斷和治療。

　　大便變成水狀不一定非常危險，但它可能是身體內部存在問題的表現。如果你出現長期水狀大便、伴有其他癥狀或感到不適，應及時咨詢醫生進行診斷和治療。