牛奶對胃不好的人不太適宜。因為牛奶中的乳糖和乳蛋白可能會刺激胃黏膜，導致消化不良、胃酸增多、胃痛等癥狀。每個人的胃狀況不同，有些人對牛奶并不敏感，可以適量飲用。如果你的胃不好或經常出現胃相關問題，建議咨詢醫生或專業營養師的建議，選擇適合自己的飲食。