
在傳統醫學中,一些水果被稱為壯陽水果,它們被認為有助于提高男性性功能和性欲。以下是一些常見的被認為具有壯陽效果的水果:
1. 西瓜:西瓜被認為有利尿和增加血液流動的作用,對改善男性勃起功能有一定幫助。
2. 草莓:草莓富含維生素C和鋅等營養物質,有助于提高男性性功能。
3. 核桃:核桃富含蛋白質、脂肪和維生素E等營養物質,被認為可以增強男性性欲和性能力。
4. 紅棗:紅棗富含多種維生素、礦物質和氨基酸,被認為有補氣養血和壯陽作用。
5. 芒果:芒果富含維生素E和胡蘿卜素等營養物質,有助于提高男性性功能。
這些水果的壯陽效果并沒有科學證明。壯陽與性功能和性欲有多種因素相關,包括心理、生理、環境等因素。如果你有壯陽需求,咨詢專業醫生或中醫師,以獲得科學和個體化的建議。

若擔心豆類產氣,可提前浸泡12小時并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫生指導下使用復方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質。