對于胃不好的人來說，雞蛋通常是可以食用的。雞蛋是一種易于消化的食物，含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。有些人可能對雞蛋過敏或者無法消化雞蛋蛋白中的某些成分。如果你對雞蛋或蛋白質(zhì)過敏或無法消化雞蛋，那么避免食用。如果你的胃不適，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定適合你的飲食。
對于經(jīng)常便秘的情況，可以通過合理飲食來進行調(diào)理。如果便秘癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況給出專業(yè)的治療建議。
