小孩腸胃不好一般可以適量吃蘋果。蘋果是一種含有豐富纖維素和維生素的水果，對促進消化和改善腸胃功能有一定幫助。如果小孩腸胃非常敏感或者存在其他消化系統問題，建議在醫生的指導下進行飲食調整。建議給小孩吃易消化的蘋果品種，如紅富士蘋果，避免吃酸性較強的蘋果品種，如青蘋果。切記不要給小孩吃過多的蘋果，以免引起腹瀉或者其他不適。還是在醫生的指導下進行飲食調整。