
要做一道美味的活海參湯,你可以參考以下步驟:
材料:
- 活海參:1只
- 香菇:2朵
- 雞胸肉:適量
- 生姜:適量
- 料酒:適量
- 雞精:適量
- 鹽:適量
- 清湯:適量
- 蔥花:適量
步驟:
1. 雞胸肉切成薄片,用料酒、生姜細(xì)切末、鹽腌制10分鐘。
2. 活海參剪去須、內(nèi)臟,清洗干凈后切片或切塊。
3. 香菇切片,生姜切末備用。
4. 炒鍋中加入適量油,放入姜末炒香,再放入海參和雞胸肉煸炒至變色。
5. 加入清湯,蓋上鍋蓋煮沸。
6. 煮沸后撇去浮沫,加入香菇,用小火慢燉20分鐘。
7. 最后加入適量的鹽和雞精調(diào)味,撒上蔥花,即可享用。
這樣燒制出來(lái)的活海參湯,鮮美可口,湯汁醇厚,海參的肉質(zhì)鮮嫩。可以搭配米飯或面食一起食用,營(yíng)養(yǎng)豐富又美味。

炒制時(shí)高溫一加熱,海參細(xì)胞受熱收縮,水分就會(huì)像被擠海綿一樣被“逼”出來(lái),鍋底很快就會(huì)出現(xiàn)一層水,這其實(shí)是正常現(xiàn)象,說(shuō)明海參還沒(méi)完全“收干”。如果泡發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或者換水不勤,海參會(huì)吸飽水分變得軟塌塌的,肉質(zhì)結(jié)構(gòu)被破壞,炒的時(shí)候自然容易出水。
