胃腸功能不好的人應該注意飲食調理，可以選擇以下幾種食物進行調理：

　　1. 溫熱食物：避免食用過熱或過冷的食物，可以選擇溫熱的食物，如粥、溫熱的湯等。

　　2. 消化易的食物：選擇消化易的食物，如蔬菜、水果、米飯、面包等。避免食用油膩、辛辣、高脂肪的食物。

　　3. 高纖維食物：增加膳食纖維的攝入有助于促進腸道蠕動，可以選擇全谷類、蔬菜、水果、豆類等高纖維食物。

　　4. 均衡飲食：保持飲食的均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，避免營養不良。

　　5. 小而頻繁的進食：可以將進食次數增加到5-6次，每次食用適量的食物，不要暴飲暴食。

　　6. 飲食規律：盡量按時進餐，保持固定的飲食時間，避免長時間的空腹或過度進食。

　　如果胃腸功能不好且癥狀較嚴重，建議及時就診，接受專業醫生的診斷和治療。