女人可以喝以下幾種茶：

　　1. 玫瑰花茶：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善經(jīng)期不適，提高睡眠質(zhì)量，還能美容養(yǎng)顏。

　　2. 月見草茶：含有豐富的γ-亞麻酸，有助于緩解經(jīng)前綜合癥（PMS），改善經(jīng)痛和痛經(jīng)。

　　3. 紅棗枸杞茶：具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、滋養(yǎng)肝腎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，對女性保健很有幫助。

　　4. 大吉嶺紅茶：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防衰老、增強(qiáng)免疫力，并且具有提神醒腦的作用。

　　5. 綠茶：富含抗氧化物質(zhì)，具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效，還能提高脂肪代謝，有助于減肥和保持身材。

　　女性可以根據(jù)自身需求選擇適合的茶飲，但對于yun婦、哺乳期婦女和有特殊健康問題的女性，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用茶飲。