
腸胃炎適合吃的水果有:
1. 香蕉:含有豐富的膳食纖維和鉀,有助于緩解胃腸不適。
2. 蘋果:含有豐富的纖維和抗氧化物質(zhì),有助于消化和促進(jìn)腸道健康。
3. 梨:含有豐富的果膠,有助于減少胃酸和舒緩胃部不適。
4. 西瓜:含有豐富的水分和維生素C,有助于保持腸道濕潤(rùn)和消炎。
5. 葡萄:含有豐富的抗氧化物質(zhì)和纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化。
6. 柚子:含有豐富的維生素C和纖維,有助于促進(jìn)腸道健康和提高免疫力。
對(duì)于腸胃炎患者來(lái)說(shuō),個(gè)體情況有所不同,有些水果可能會(huì)加重癥狀,因此建議在飲食前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以便確定適合自己的水果選擇。癥狀嚴(yán)重或急性期的患者可能需要避免吃任何水果。

1.先別慌,暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時(shí)候千萬(wàn)別硬撐著繼續(xù)吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
