腸胃不好的人可以選擇一些容易消化的水果，如：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維素，有助于緩解便秘和消化不良。

　　2. 烤蘋果：將蘋果切片烤至軟糊狀，可以更容易消化和吸收，并且有助于緩解胃部不適。

　　3. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進消化和緩解胃部不適。

　　4. 梨：梨含有豐富的水分和纖維素，有助于促進腸胃蠕動，緩解便秘和胃酸過多。

　　5. 葡萄：葡萄含有豐富的水分和纖維素，有助于促進腸胃蠕動，緩解便秘和胃酸過多。

　　6. 檸檬：檸檬富含維生素C，可以刺激消化液分泌，促進消化。

　　腸胃不好的人應避免食用過酸或過甜的水果，避免刺激胃黏膜。對于個體情況差異較大的人群，在醫生或營養師的建議下選擇適合自己的水果。