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半年瘦六斤正常，但要視具體的情況而定，因為個人體質(zhì)條件不同，比如成人男性一般需要每天攝入1400千卡路里，而女性則需要1250千卡路里，因此每個人情況都不同，在減肥時也需要適當增加營養(yǎng)補充，而不是極端減少攝取量。
近期有不少用戶咨詢因為腸胃不好的緣故或者長期排便不暢，選擇了食用益生元來進行調(diào)理，效果也非常不錯的。但是已經(jīng)吃了好久了，也不敢停，害怕腸胃的癥狀反
發(fā)布時間：2023-02-22 08:41:55
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