
尿酸高的原因不僅僅是由體重或者肥胖引起的,但確實(shí)存在一定的相關(guān)性。尿酸是人體新陳代謝中產(chǎn)生的一種物質(zhì),主要來(lái)自于攝入食物、體內(nèi)核酸代謝和肌肉代謝等多個(gè)環(huán)節(jié)。尿酸一般經(jīng)過(guò)肝臟代謝和腎臟排泄,只有當(dāng)尿酸的產(chǎn)生過(guò)多或者排泄不足時(shí)才會(huì)出現(xiàn)尿酸高的情況。肥胖和體重增加會(huì)增加人體對(duì)胰島素的需求,從而會(huì)增加尿酸的生成量,同時(shí)也會(huì)降低腎臟對(duì)尿酸的排泄能力,增加尿酸在體內(nèi)的積累。因此,尿酸高與肥胖有一定的關(guān)系,但尿酸高的發(fā)生還受多個(gè)因素影響,如遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活方式等。

尿酸高的人可以吃低聚果糖。尿酸高的朋友都需要注意飲食中嘌呤的攝入。低聚果糖是不含嘌呤的,非常安全。更重要的是,低聚果糖到達(dá)人體后不能被人體吸收,它是專門(mén)喂給體內(nèi)的有益菌的。

