
生完孩子后女性身體會經歷許多變化,其中之一就是激素水平的變化,特別是孕激素的減少會導致身體代謝率下降,從而影響身體消耗能量的效率。此外,哺乳期也會影響身體的代謝率和能量消耗,使得女性更容易存儲脂肪。此外,產后恢復期間,許多女性可能無法通過運動和飲食控制體重。還有許多因素可以影響體重的變化,包括生活方式、睡眠不足、壓力和情緒等。綜上所述,生完孩子后容易胖是一個復雜的問題,需要多方面考慮和處理。

寶寶老拉肚子我來支招:一、平時要調整飲食,如果有條件盡早恢復母乳喂養,吃一些好消化的食物,不要添加新的食品,保證每天嬰兒所需要的熱量。對于繼發性乳糖不耐受的患兒,如果是母乳喂養,可在吃母乳前10分鐘口服乳糖酶制劑,然后再吃母乳。